你属于哪种类型的家长？你掌握和孩子沟通的方式了吗？

近日，大东街社工服务站联合12355邀请广州市白云心理医院岳雷老师开展“如何让亲子沟通简单有效”活动，为社区的家长提供亲子沟通技巧，干货满满！

活动结束后，家长们仍意犹未尽，不断向岳雷老师请教，如小城妈妈向岳雷老师请教如何让孩子减少玩游戏的时间，小冯妈妈表示自己被老师讲课的表情及动作吸引住，想向老师学习心理学知识。

没有参加活动的家长也不要着急，

小e已经做好笔记，

在此与大家分享——

你了解青春期孩子的心理特点吗？

青春期孩子的心理特点在于生理变化、情绪变化、独立空间、追星现象、网络游戏、注重外貌、喜欢异性、学习压力。

你属于哪种类型的家长？

有回应无要求的放纵型；

有回应有要求的权威型；

无回应无要求的忽视型；

无回应有要求的严厉型。

如何面对青春期的孩子？

1. 要表现出适当的无知：“妈妈不太知道你们现在想什么，要做什么，你需要妈妈什么 样的帮助，详细告诉妈妈好不好？”

2. 对孩子好奇、保持兴趣，不要帮孩子找到所谓正确的道路，尊重孩子，按规则办事。

3. 不管孩子提出什么不合理的、荒谬的要求，不要马上驳斥他。对孩子不恰当的要求，要说：“你的想法不错，很有意思啊，不过我能问一下你为什么有这样的想法？能告诉我你进一步的计划是什么吗？你能告诉爸爸妈妈能帮你做些什么吗？”

如何与叛逆期的孩子沟通？

要做到：尊重、真诚、倾听、共情

谨记：当父母把自己未解决的心理冲突投射在孩子身上时，孩子就成了“问题小孩”。

有行为问题的孩子如有逆反心理，父母该怎么办？

解决方法 —— 父母做自我分析：

1. 我的反应是否过度？是否情绪化？

2. 如果是，我为什么有这种反应（情绪）？他们来自 于哪里？

3. 我是否处理好了我的情绪？

4. 理性的处理孩子的问题

孩子处处落后，父母该怎么办？

谨记：接纳。接纳您的孩子，接纳他的优点与不足，承认他与众不同，找到合适的土壤，把孩子的不足变为他的长处。

如何接纳孩子？

1. 无条件的爱，替代有条件的“爱”。请不要这么说：“你再不好好学习，爸爸妈妈就不爱你了”“你看**多听话，我怎么养了你这么个孩子”。

2. 不要把孩子当作小白鼠、狂妄的科学家

3. 赞美孩子的前提是建立自己的安全感

孩子不服管教顶撞父母该怎么办？

自由与界限

谨记：孩子既渴望自由，又期待指导。

如何做有权威的父母？

1. 不要把自己降低为“孩子”——永远不要和孩子“吵嘴”

2. 表情温和，语气坚定

3. 明确规则

4. 让孩子自己承担后果

5. 偶尔可以不讲理

消息、图片来自大东街社工服务站